Preparador físico do Glorioso, Ricardo Henriques conversa com a reportagem do LANCE!Net e explica problemas da sequência apertada de jogos no Brasileirão
 |
| Seedorf, de 37 anos, participará da maratona (Foto: Bruno de Lima/LANCE!Press) |
O Botafogo começa amanhã uma maratona digna de Olimpíada. Até o dia 8 de junho, serão seis jogos em 17 dias e a obrigação de iniciar a competição com uma excelente campanha, que confirme o favoritismo adquirido no Carioca.
Além do pouco tempo para se recuperar, o Alvinegro terá de superar a falta de uma casa. Com o Engenhão interditado, o time comandado por Oswaldo de Oliveira mandará a maioria dos jogos no Raulino de Oliveira, em Volta Redonda, que fica a aproximadamente 120 quilômetros do Rio de Janeiro.
Preocupado com a situação, um dos preparadores físicos do Botafogo, Ricardo Henriques, conversou com a reportagem do LANCE! e apresentou os danos da maratona.
– O atleta precisa de pelo menos 72 horas para ter uma recuperação completa entre um jogo e outro. Por vezes, entramos exatamente com 72 horas em campo. Isso quando não jogamos com menos tempo ainda, sem falar do estresse que o atleta passa em campo, com a responsabilidade de decidir as partidas o tempo inteiro.
Ricardo Henriques também revelou uma conversa que teve com o elenco em janeiro, ainda na pré-temporada. No encontro, ele já projetava a primeira metade da temporada e fez planos para que a preparação física não fosse afetada:
– Este ano se configura como uma temporada muito atípica para nós. Devido à Copa das Confederações, que vai paralisar o calendário. Lá no começo do ano, na pré-temporada, conversei com os jogadores e falei que dividiríamos o ano em duas etapas de 160 dias. Assim, estamos para terminar o primeiro processo e começar outro tão importante quanto. Tomara que também dê resultados.
Jogadores já reclamam
Ter de viajar em todas as rodadas do Campeonato Brasileiro é um problema que já assusta alguns jogadores do Botafogo. Para o meia Fellype Gabriel, a possibilidade de não voltar para casa dificultará a vida do Glorioso.
– Vai ser a primeira vez que vou passar por isso, felizmente. Nesse esquema, vamos jogar todos os jogos fora de casa e dependendo do jogo nem vamos voltar para casa. Mas somos um time que almeja muita coisa no Brasileiro e temos de nos adaptar o mais rápido possível – afirmou o apoiador, que teve o coro reforçado por Lodeiro:
– Não vamos ter o Engenhão, mas vamos ser obrigados a fazer de São Paulo, Goiás ou Paraná de nossas casas. Só assim podemos ganhar alguma coisa.
Bate-Bola com Ricardo Henriques - Preparador físico do botafogo
1. Como manter a condição física ideal para os jogadores que não vêm sendo utilizados?
Temos que dividir o grupo em os jogam e os que não jogam. Os que jogam fazem treino regenerativo algumas vezes, e os que não jogam precisam de um tratamento intensivo para ficarem aptos a jogar.
2. Há alguma preparação especial neste período anterior à maratona?
Não. Estamos encerrando o primeiro ciclo da temporada. O que nós temos de fazer é utilizar todos os recursos disponíveis para minimizar os efeitos desses poucos dias da maratona. O trabalho de recuperação dos atletas é o importante.
Além do pouco tempo para se recuperar, o Alvinegro terá de superar a falta de uma casa. Com o Engenhão interditado, o time comandado por Oswaldo de Oliveira mandará a maioria dos jogos no Raulino de Oliveira, em Volta Redonda, que fica a aproximadamente 120 quilômetros do Rio de Janeiro.
Preocupado com a situação, um dos preparadores físicos do Botafogo, Ricardo Henriques, conversou com a reportagem do LANCE! e apresentou os danos da maratona.
– O atleta precisa de pelo menos 72 horas para ter uma recuperação completa entre um jogo e outro. Por vezes, entramos exatamente com 72 horas em campo. Isso quando não jogamos com menos tempo ainda, sem falar do estresse que o atleta passa em campo, com a responsabilidade de decidir as partidas o tempo inteiro.
Ricardo Henriques também revelou uma conversa que teve com o elenco em janeiro, ainda na pré-temporada. No encontro, ele já projetava a primeira metade da temporada e fez planos para que a preparação física não fosse afetada:
– Este ano se configura como uma temporada muito atípica para nós. Devido à Copa das Confederações, que vai paralisar o calendário. Lá no começo do ano, na pré-temporada, conversei com os jogadores e falei que dividiríamos o ano em duas etapas de 160 dias. Assim, estamos para terminar o primeiro processo e começar outro tão importante quanto. Tomara que também dê resultados.
Jogadores já reclamam
Ter de viajar em todas as rodadas do Campeonato Brasileiro é um problema que já assusta alguns jogadores do Botafogo. Para o meia Fellype Gabriel, a possibilidade de não voltar para casa dificultará a vida do Glorioso.
– Vai ser a primeira vez que vou passar por isso, felizmente. Nesse esquema, vamos jogar todos os jogos fora de casa e dependendo do jogo nem vamos voltar para casa. Mas somos um time que almeja muita coisa no Brasileiro e temos de nos adaptar o mais rápido possível – afirmou o apoiador, que teve o coro reforçado por Lodeiro:
– Não vamos ter o Engenhão, mas vamos ser obrigados a fazer de São Paulo, Goiás ou Paraná de nossas casas. Só assim podemos ganhar alguma coisa.
Bate-Bola com Ricardo Henriques - Preparador físico do botafogo
1. Como manter a condição física ideal para os jogadores que não vêm sendo utilizados?
Temos que dividir o grupo em os jogam e os que não jogam. Os que jogam fazem treino regenerativo algumas vezes, e os que não jogam precisam de um tratamento intensivo para ficarem aptos a jogar.
2. Há alguma preparação especial neste período anterior à maratona?
Não. Estamos encerrando o primeiro ciclo da temporada. O que nós temos de fazer é utilizar todos os recursos disponíveis para minimizar os efeitos desses poucos dias da maratona. O trabalho de recuperação dos atletas é o importante.
Walace Borges - LANCENET!
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Seu comentário é sempre bem vindo. Participe com suas opiniões!